LECHUGA

                                                                              LECHUGA 


NOMBRE COMÚN: Lechuga.

NOMBRE CIENTÍFICO: Lactuca sativa.

NOMBRE EN INGLÉS: Lettuce.

FAMILIA:  Asteraráceas.

UTILIDAD: En civilizaciones antiguas ya se aprovechaban las propiedades relajantes de la lechuga para combatir el insomnio, y mantener el cuerpo hidratado. En la cocina la podemos utilizar para preparar ensaladas, cremas, zumos verdes, sopas y para hacer rollitos.


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